KINE'O

La cryothérapie est depuis quelque années énormément développée dans le milieu du sport à la fois pour le traitement des traumatologie du sport mais également pour la récupération du sportif. Concernant la récupération l'immersion en eau froide est la pratique la plus courante. Elle consiste à immerger le sportif dans une eau comprise entre 4°C et 16°C.  

Le froid permet de réduire la température corporelle, de générer une vasoconstriction, de réduire la vitesse de conduction nerveuse et de réduire l'inflammation